Amasya'da Travma Terapisi

Travmatik yaşantılar hayatınızı derinden etkileyebilir, ancak doğru tedavi yaklaşımıyla iyileşmek mümkündür. Amasya ve çevresinde yaşayan danışanlara EMDR ve travma odaklı BDT ile profesyonel travma terapisi sunuyorum.

Randevu Al Travma ve TSSB Tedavisi Hakkında

Travma Türleri ve Etkileri

Travma farklı biçimlerde yaşanabilir: tek seferlik travmatik olaylar (kaza, doğal afet, saldırı), tekrarlayan travmalar (aile içi şiddet, ihmal, istismar), çocukluk çağı travmaları ve karmaşık travma (uzun süreli, tekrarlayan travmatik yaşantılar). Travmanın etkileri; geri dönüşler (flashback), kabuslar, aşırı irkilme, duygusal uyuşukluk, kaçınma davranışları ve güven sorunları şeklinde kendini gösterebilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Belirtileri

TSSB, travmatik bir olaydan sonra gelişen ve günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyen bir ruhsal sağlık sorunudur. Temel belirtileri şunlardır: Yeniden yaşama (flashback, kabuslar, istem dışı hatırlama), Kaçınma (travmayı hatırlatan yer, kişi ve durumlardan uzak durma), Olumsuz bilişsel değişimler (suçluluk, utanç, güvensizlik) ve Aşırı uyarılmışlık (uykusuzluk, irkilme, öfke patlamaları). Bu belirtiler bir aydan uzun sürüyorsa profesyonel destek alınması önerilir.

Travma Tedavisinde Yaklaşımım

Travma tedavisinde bütünleşik bir yaklaşım uyguluyorum. İlk aşamada güvenli bir terapötik ilişki kurulur ve danışanın stabilizasyonu sağlanır. Ardından travma odaklı BDT ve EMDR yöntemleriyle travmatik anılar işlenir. Duygu düzenleme becerileri ve başa çıkma stratejileri geliştirilir. Tedavi sürecinde danışanın temposuna saygı gösterilir ve hiçbir zaman zorlanmaz. Son aşamada gelecek odaklı çalışmalarla danışanın yeni bir yaşam perspektifi oluşturması desteklenir.

Sıkça Sorulan Sorular

Merak ettikleriniz

1Travma terapisi ne kadar sürer?

Travmanın türüne ve karmaşıklığına bağlı olarak değişir. Tek seferlik travmalarda 8-16 seans yeterli olabilirken, karmaşık travma ve çocukluk çağı travmalarında daha uzun süre gerekebilir. İlk değerlendirmede size özel bir tedavi planı oluşturulur.

2Travma terapisinde ne yapılır?

Travma terapisinde önce güvenli bir terapötik ilişki kurulur. Sonra travmatik anılar EMDR veya travma odaklı BDT yöntemleriyle işlenir. Duygu düzenleme becerileri öğretilir ve kaçınma davranışları kademeli olarak azaltılır. Süreç tamamen danışanın temposunda ilerler.

3Amasya'dan travma terapisi için online görüşme yapılabilir mi?

Evet, Amasya il merkezi ve ilçelerinden online video görüşme ile travma terapisi alabilirsiniz. Online EMDR uygulaması da mümkündür. Güvenli ve özel bir ortamda profesyonel destek sağlanır.

Profesyonel Destek İçin İletişime Geçin

İlk görüşmede ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendirelim.

Randevu Al

Bilgilendirme: Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel psikolojik değerlendirme, tanı veya tedavinin yerini almaz. Ruh sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa mutlaka bir uzman klinik psikologdan destek almanızı öneririz.