topic:duygudurum.depresyon Yazıları

Depresyonu irade eksikliği ya da tembellik gibi yorumlamanın neden yanıltıcı olduğunu, belirti döngüsünü ve günlük yaşamda atılabilecek ilk adımları anlatır.

Depresyon, yalnızca moral bozukluğu ya da geçici bir üzüntü hali değildir; düşünceyi, bedeni, enerjiyi ve gündelik işlevselliği etkileyebilen ciddi bir

Depresyon çoğu zaman yalnızca mutsuzluk gibi anlatılır; oysa terapide daha çok geri çekilme, umutsuzluk, suçluluk ve tükenmişlik olarak görünür. Bu yazı, depresyonun nasıl yaşandığını ve hangi adımların iyileşmeye alan açtığını sade bir dille anlatır.